Zwanger: aandacht voor uw tanden en tandvlees

Tijdens een zwangerschap verandert er veel in uw lichaam. Ook in de mond kunt u daar iets van merken. Het tandvlees kan gevoeliger zijn, en misselijkheid of andere eetgewoonten kunnen invloed hebben op uw tanden. Met wat extra aandacht kunt u uw gebit in deze periode gezond houden. In dit artikel leest u waar u op kunt letten.

Gevoeliger tandvlees

Door hormonale veranderingen reageert het tandvlees tijdens de zwangerschap vaak sterker op tandplak. Het kan sneller rood worden, zwellen en bloeden bij het poetsen. Dit wordt ook wel zwangerschapsgingivitis genoemd. Het komt veel voor, maar het is belangrijk om er aandacht aan te besteden.

Goed poetsen en dagelijks reinigen tussen de tanden helpen om de ontsteking te beperken. Stop dus niet met poetsen als het tandvlees bloedt, maar poets juist zorgvuldig en rustig. Na de bevalling nemen de klachten bij veel vrouwen weer af. Blijft het tandvlees bloeden of gevoelig, laat het dan bekijken.

Misselijkheid en overgeven

Veel zwangere vrouwen hebben vooral in de eerste maanden last van misselijkheid, soms met overgeven. Maagzuur kan het glazuur van de tanden aantasten. Na het overgeven kunt u het volgende doen:

• Spoel uw mond met water, zodat het zuur wordt verdund.
• Wacht even met tandenpoetsen. Het glazuur is direct na contact met zuur tijdelijk zachter.
• Gebruik een tandenborstel met een kleine kop of een tandpasta met een mildere smaak als poetsen u laat kokhalzen.

Ook brandend maagzuur komt tijdens de zwangerschap vaker voor. Bespreek aanhoudende klachten met uw verloskundige of huisarts.

Eetgewoonten en dagelijkse verzorging

Tijdens de zwangerschap eet u misschien vaker kleine porties, of heeft u meer zin in zoet. Voor het risico op gaatjes telt vooral hoe vaak u iets eet of drinkt. Elke keer dat u iets met suiker of zuur neemt, krijgen de tanden even met zuur te maken. Probeer het aantal eet- en drinkmomenten te beperken en kies tussendoor bij voorkeur water of thee zonder suiker.

• Poets twee keer per dag twee minuten met een fluoridetandpasta.
• Maak dagelijks de ruimtes tussen uw tanden schoon.
• Spuug de tandpasta na het poetsen uit, zonder uitgebreid na te spoelen.

Naar de tandarts tijdens de zwangerschap

Een controle tijdens de zwangerschap is goed mogelijk en kan juist zinvol zijn. Vertel bij het maken van de afspraak en bij uw bezoek dat u zwanger bent, en hoe ver u bent. Meld ook welke medicijnen of vitaminepreparaten u gebruikt.

Veel behandelingen kunnen tijdens de zwangerschap plaatsvinden. Soms wordt een behandeling die niet dringend is uitgesteld tot na de bevalling, of gepland in een periode waarin u zich prettiger voelt. Röntgenfoto's worden alleen gemaakt als dat nodig is. De tandarts beoordeelt uw persoonlijke situatie en bespreekt met u wat verstandig is, zo nodig in overleg met uw verloskundige of arts.

Heeft u pijn, een zwelling in de mond of wang, of koorts? Wacht dan niet tot na de zwangerschap, maar neem dezelfde dag contact op met de praktijk. Buiten openingstijden kunt u terecht bij de tandartsenspoeddienst. Ook tijdens de zwangerschap is het belangrijk dat een ontsteking wordt beoordeeld.

Na de bevalling

In de eerste periode met een baby schiet de eigen verzorging er gemakkelijk bij in. Probeer de dagelijkse routine van poetsen en reinigen tussen de tanden vast te houden. Plan ook weer een controle als die is uitgesteld. Zo kan de tandarts nagaan of het tandvlees is hersteld.

Bent u zwanger en heeft u vragen over uw tanden of tandvlees? Neem contact op met Tandartsen Helmond. Via de contactpagina kunt u een afspraak maken of uw vraag stellen.